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O segredo do homem mais velho do mundo para viver 111 anos

"Ou se vive muito ou se vive pouco, e não se pode fazer muito quanto a isso"

John Alfred Tinniswood.John Alfred Tinniswood: o homem mais velho do mundoCréditos: Reprodução/YouTube/Guinness Book Records
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Na semana passado, o britânico John Alfred  Tinniswood teve o título de homem mais velho do mundo concedido pelo Guinness World Records.

O contador nascido em Liverpool no ano de 1913 vive em um lar de idosos na cidade de Southport, no sul da Inglaterra.

Mas o curioso sobre Tinniswood é que ele não é daqueles que tem muitos caminhos ou lições de moral sobre a sua própria longevidade.

Quer dizer. Ele tem três dicas: moderação, sorte e peixe com batatas fritas.

"Se bebermos demasiado ou comermos demasiado ou caminharmos demasiado - se fizermos demasiado de qualquer coisa - vamos acabar por sofrer", disse ao Guinness World Records.

Ou seja, sem muito exagero em sua vida fitness. Mas é importante também não cair para o lado muito boêmio e glutão das coisas.

Mas não existem também muitos segredos além disso. Ele afirma que sempre comeu os fish and chips, o peixe com batatas fritas, prato icônico da Inglaterra.

Por fim, uma dose de sorte deve ajudar, segundo o centenário.

"Ou se vive muito ou se vive pouco, e não se pode fazer muito quanto a isso", disse Tinniswood.

O título de pessoa mais velha do mundo pertence à bailarina espanhola Maria Branyas Morera, de 117 anos.

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