Estudo realizado pela Associação Brasileira das Empresas de Produtos Nutricionais (Abenutri) com análise da creatina disponível no mercado comprovou que ao menos 10 marcas tiveram 100% de variação, ou seja, elas contêm qualquer farinha, menos creatina.
A creatina é um composto de aminoácidos muito usado nas academias para aumento da massa muscular e proporcionar mais força e desempenhos nos exercícios físicos.
No total, das marcas analisadas, a Abenutri reprovou 25 delas por apresentarem inconformidade entre o informado no rótulo e o que contém no produto.
Segundo o estudo, divulgado pelo site Metrópoles, a variação máxima permitida é de 20% - percentual que indica a quantidade de outras substância misturadas à creatina. No entanto, 25 marcas não seguem essa regra, sendo que 10 delas não contém creatina.
Veja as 10 marcas que contém farinha em vez de creatina
- Healthy labs creatina gourmet;
- Ravenna sports creatina micronized;
- Impure nutrition creatina;
- Nft Nutrition creatina 100% pura;
- Sun food creatine pure;
- Dymatrix nutrition creatina monohidrate;
- Iron tech sports nutrition creatina monohidratada;
- Red bolic creatine monster maca palatinose zma;
- Airomax creatine;
- Dark dragon crea delite
A lista das 15 marcas em que a variação da mistura fica acima dos 20%.
- Ftw creatina ultra – 20,17%;
- Body Action creatine double force – 23%;
- Vitamax Nutrition creatine booster – 23,6%%.
- Adaptogen hd cret – 24,3%;
- Absolut Nutrition creatina Flavor – 32,3%;
- Muscle full creatina – 32,7%;
- Absolut Nutrition creatina 100% pure – 37,1%;
- Pro Healthy creatine micronized – 43,3%;
- Body action web creatine dual power – 46,2%;
- Healthy time creatina powder – 53%;
- Body Nutry creatina – 54,5%;
- R74 Pro healthy creatine – 55,7%;
- Nitro max max creatina – 59%;
- Body Nutry suplementos – 86,7%;
- Natures Now Researches creatine energy now atp – 96,8%.
A Abenutri ainda listou as marcas aprovadas, que tem mais de 80% de creatina na mistura. Veja:
- Master way suplementos creatina com 0% de variação, logo, apresentou 100% de pureza;
- Elemento puro creadop creapure – 0,30%;
- Euro nutry creatine powder 100% – 1,20%;
- Dark lab creatine – 1,90%;
- Adaptogen creatine – 2,10%;
- Pura vida creatina premium – 2,10%;
- Equaliv creatina creapure pr – 2,99%;
- Soldies nutrition creatina – 3,10%;
- Atlhetica nutrition 100% creatine flavour – 3,67%;
- Growth sup monohidratada creatine – 3,70%;
- Bruthal sports creatina – 3,90%;
- Iridium labs atlas creatina – 4,30%;
- Nutrata creatin up – 4,30%;
- Hero creatina – 9,40%;
- Black skull creator – 4,35%;
- Black skull creatine – 4,45%;
- Espartanos creatina 100% pure – 4,60%;
- Nutrex research creatine drive – 4,90%;
- New millen creatine atp – 5,20%;
- Leader nutrition hi-creatina micronized – 5,30%;
- Under labz creatine under cret – 5,40%;
- Adaptogen creatine super – 6%;
- Wise health creatine monohydrate – 7,70%;
- Smart fit supps creatina – 8,40%;
- Strongest supplements – 8,40%
- Top way creatina – 9,30%;
- Black skull creatine turbo – 10%;
- Shark pro energy creatina – 10,33%;
- Ast sports micronized creatine – 10,70%;
- Underlabz-nitra fuze creatine fuze – 10,90%;
- New millen creatina atp – 11%;
- Universal creatine – 11,70%;
- Fisio nutri strong creatine pure – 12,20%;
- Synthe size creatina powder – 12,50%;
- Evolution nut creatine one pure – 13,40%;
- Nutrata creatina 100% – 13,50%;
- Profit lab creatine monohydrate – 13,60%;
- Vitafor creatine – 13,80%;
- Evorox nutrition evo creatine – 15,10%;
- Muke creatina shot diário – 17,87%;
- Canibal inc. creatina plus – 18,60%.